曾做最壞打算　報告出爐楊恩鬆一口氣 - NBA

雖然腳跟腱沒斷過~
但就我的經驗應該可以分享一點不一樣的。

我的韌帶曾經斷過，肌腱肌肉也撕裂過
後兩者是同時造成的~另外還有肌腱是被拿出來重建韌帶~
因為重建過韌帶兩次，加上受傷，同一隻腳少了好幾條筋腱~


韌帶ACL是打球落地膝蓋反折並扭曲，
因為很瞬間，反應不過來就斷了，
當下的痛感就像是有東西在裡面爆炸，並聽到兩聲，
感覺也像是被雷劈到，但回神後只覺得很幹~
心情不爽更甚於痛，原本想再繼續上場，
但發現關節無法伸直，於是作罷，並跛腳走路去醫院
後來檢查發現ACL斷裂，脛骨有塌陷的骨折造成左右間距不同，
內外側韌帶及後十字韌帶都有拉傷
不過過一個多月開刀只有重建十字韌帶，其他都沒什麼大問題。
要說痛我覺得是受傷後兩天的事，因為整個關節都腫脹很不舒服~

另外肌肉部分，是在某次復健過程中受傷~
怎麼受傷的就不想再提了QQ 不要問我><
我是大腿肌肉斷掉~不用懷疑~就是大腿
那時PT在一旁指導別人~
事情發生得很突然，我在做運動時聽到"帕"一聲，
隨之而來的就是強烈抽痛感，那時頭腦閃過只是韌帶手術取的筋腱部分被扯開~
應該會好，告知PT說肌肉有拉到，想要休息了~於是在練一下別的就回家。
回到家發現大腿整片黑青，而且感覺有東西在收縮..
沒想到後來經過檢查後還真的是最嚴重的肌肉撕裂傷~連旁邊的肌腱都斷了~
就連醫生都不敢置信，還不只一位醫生不相信，因為剛開始MRI檢查不出所以然=_=
是經過很久很久掃超音波才檢查出來~

說痛感好了~我覺得肌肉的撕裂比較痛，可能是一開始沒全部分開，
是後來走路過比較大的跨部會感覺有東西裂開來~
過了大概三個月才不會痛的~那種痛是比較長久的~不像膝蓋韌帶是痛那幾天的~
因為受傷期間一直不相信會這麼嚴重~所以延誤治療~沒去看醫生
功能性就真的有影響~無法做到一些動作~
做動作肌肉會變兩團往一旁收縮，就是說出力，關節不怎麼動，
但會看到即感覺到有兩團肌肉東西分開並移動~

筋腱部分，因為ACL重建有取大腿的膕繩肌，
重建手術完，膝蓋雖然有點痛，但比不上大腿後側的痛，
也就是肌腱被取出的地帶~
那種痛是一用力就會抽痛~很像被人猛力槌擊~
但過一周不知道為啥就不太會痛了~
說到痛感我覺得還是不比肌肉撕裂~

覺得無言的是，我後來膝蓋又開一刀重建ACL，把原本的ACL拿掉~
等於第一次取的筋腱是白取的~更不用提後來肌肉嚴重拉傷~

以上是個人小小經驗分享~
至於將要開刀的人~真的術後要很小心保護~

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我的夢想就是飛，不管多遠，不管多久

曾經在那半秒鐘的騰空，我感受的是無盡的喜悅




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